Maman allaitante ou non, une chose est sûre, la vie va à 100 à l’heure et on n’a pas toujours le temps de cuisiner.
Voici quelques petites idées de plats tout préparés qui restent bons pour la santé.

** des nems végétariens en boutique bio.
** des saucisses de tofu fumé

** du panisse

** du tofu que je fais frire avec un peu d ecurcuma.

–> le toiut accompagné du soupe en boîte, assorti d’un yaourt ai lait de coco.
–> tout le monde se régale, ça prend 10 minutes à préparer et c’est sans lait, san gluten !